workshop de crudivorismo - "raw food"

domingo 15 de maio das 11.00 às 16.00

Teoria e prática: Como, Quando e Porquê do Cru. Alimentação Desintoxicante

Palestra de divulgação:

As propriedades terapêuticas e a importância dos grãos das sementes germinadas na alimentação crua e suas vantagens para a preservação da saúde, e a importância dos Nutracêuticos

- Estimular o consumo consciente e terapêutico dos alimentos que curam.

- Os agentes pró-saúde dos alimentos crus no dia a dia.

Preparação e degustação de vários pratos

Começamos por um copo de Sumo da Luz do Sol a meio da manhã, passamos pelas entradas, pelo prato principal e acabamos com a sobremesa. Vamos ainda aprender a fazer patês vegan crús, queijos e os famosos smoothies (vitaminas) verdes.

Valor: 40€

O workshop inclui: Vertente teórica e prática, degustação, e sebenta com toda a informação sobre os alimentos enviada posteriormente por email.

Formadora: Márcia B. Almeida
email: leitedaterra@gmail.com
http://www.leitedaterra.blogspot.com/
Contacto: 965493081

Inscrições: Pede-se um depósito de 20€, até no máximo 4 dias antes do workshop (11 de Maio), altura em que já não é reembolsável em caso de desistência, excepto se houver uma pessoa para preencher o lugar.
Podem ser feitas por transferencia para o NIB - 0032 0155 0020 4519 672 80 (enviar comprovativo com nome e telefone para o email - leitedaterra@gmail.com ) ou no Quintal Bioshop (mail@quintalbioshop.com)

10% de desconto para todas as inscrições feitas até dia 1 de Maio (inclusive).