"silenciar a mente é outra expressão para designar a prática da meditação, fora de qualquer contexto religioso. Não é uma receita uniforme, mas sim um processo que precisa certas dicas particulares para saber como conseguir entender a natureza da mente e os várias modos de poder contornar o fluxo contínuo de pensamentos obstinados, de forma a conseguir apaziguá-la."
preço: 10 euros
requer inscrição prévia
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